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阿伦贝克《抑郁症》全书总结摘要(6)

抑郁症患者的认知模式

对生活的负性看法

1、面对问题时敏感的挫败感

2、对于琐碎小事产生被剥夺感

被剥夺感常常与金钱有关系,与他人比较尤其可唤起个体的被剥夺感

3、消极归因

对自我的负性看法

自我贬低、自责、自罪

对未来的负性期待

抑郁症患者对未来的消极期待与焦虑症患者的区别:焦虑症患者关注受到伤害的可能性,视这种伤害为未来事件,抑郁症患者认为自己已经受到伤害,视未来为当前痛苦的一种延续

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